Consumul de suc de murături: 10 beneficii aduse corpului tău
Consumul sucului de murături se pare că ajută la ameliorarea crampelor musculare și nu numai. Are mult mai multe beneficii pentru sănatate!
16
feb.
08
feb.
De ce simțim uneori furnicături și ce trebuie să facem pentru a le opri
Amorțeală? Furnicături ale brațelor și picioarelor? Dacă vă întrebați cum să opriți acest lucru și de ce se întâmplă, ați aterizat la articolul potrivit.
10
ian.
Ia-ți verdele din Smoothie (cel mai bun smoothie verde!)
Introduceți verdele cu această rețetă delicioasă de smoothie verde sănătos, realizată cu mango, ananas, ghimbir, avocado pentru cremă și o doză de grăsimi sănătoase pentru inimă și spanac pentru nutriție
10
ian.
Ulei de semințe negre pentru păr: ce este și cum să-l utilizați
Fapte, nu vorbe direct de la dermatolog…
09
oct.
Cum să te descurci cu jocurile mentale: modalități eficiente de a pune capăt manipulării
Jocurile minții sunt tactici manipulative care te pot face să te îndoiești de gândurile și sentimentele tale…
26
iul.
4 sfaturi care să vă ajute să vă dezvoltați musculatura rapid
Creșterea masei musculare ajută la creșterea metabolismului dvs., la arderea caloriilor în repaus și la schimbarea întregului dvs. fizic.
25
iul.
Simptomele coronavirusului
Persoanele cu COVID-19 au prezentat o gamă largă de simptome raportate – de la simptome ușoare la boli severe. Simptomele pot apărea la 2-14 zile după expunerea la virus.
22
iul.
Obiceiuri alimentare sănătoase: de unde să începi!?
Ce definește cu adevărat cât de sănătos sau nesănătos este stilul tău de viață?
22
iul.
De ce este important să purtați mască pe față pe timpul pandemiei de CoronaVirus?
Purtarea unei măști de față va ajuta la protejarea persoanelor din jurul vostru, inclusiv a celor cu risc mai mare de îmbolnăviri grave de la COVID-19…
16
iul.
Cele mai bune 12 alimente pentru o piele mai sănătoasă
Nutriția este importantă pentru sănătate. O dietă nesănătoasă vă poate deteriora metabolismul, poate duce la creșterea în greutate și chiar poate deteriora organe, cum ar fi inima și ficatul.
04
iul.
Cum să câștigi mai multă energie???
Ți-e greu să menții entuziasmul de care ai nevoie pentru a-ți trece ziua?
22
iun.
10 exerciții fără prea multă mișcare pentru pentru cei leneși!
Știm cu toții că există multe beneficii pentru exerciții fizice obișnuite…
22
iun.
Îmbunătățirea sistemului imunitar în pediatrie
Cu toții putem începe să ne schimbăm profilul de risc astăzi prin crearea unei noi linii de bază pentru sănătate
26
mai
Cel mai bun moment de antrenament pentru oamenii ocupați
Cinci motive pentru care dimineața este cel mai bun moment pentru a face exerciții fizice pentru cei cu orar ocupat.
24
apr.
6 produse alimentare pe care ar fi bine să le evitați înainte de ora 10:00 dimineata pentru a vă menține corpul în formă
Care sunt alimente ce trebuie evitate înainte de 10 dimineata pentru a rămâne atât sănătos cât și în formă și motivele care stau la baza acestui lucru!?