5 moduri de a folosi uleiul esențial de lavandă pentru relaxare
Învață 5 moduri simple de a folosi uleiul esențial de lavandă pentru relaxare și ameliorarea stresului!
12
mart.
10
mart.
Aromaterapie: Funcționează cu adevărat uleiurile esențiale?
Uleiurile esențiale pot avea un impact pozitiv asupra sănătății și bunăstării tale, atâta timp cât le folosești într-un mod sigur și corect.
22
nov.
De ce am nasul rece?
Există mai multe motive pentru care puteți avea nasul rece. Sunt șanse ca acest lucru să fie din motive foarte obișnuite și să nu fie nimic îngrijorător.
22
nov.
6 moduri surprinzătoare în care băile și dușurile îți pot schimba viața în bine
Nimic nu este mai revigorant decât un duș binemeritat după o zi lungă și obositoare sau după o noapte de vară foarte călduroasă.
07
nov.
6 semne de avertizare că îți lipsește vitamina D
Vitamina D este esențială pentru celulele pielii care procesează cheratina, proteina ce este necesară creșterii părului și a unghiilor.
06
nov.
11 beneficii ale ceaiului Oolong: De ce este sănătos și bun pentru tine
Descopera 11 beneficii sănătatoase ale ceaiului oolong, cum ar fi pierderea în greutate, sănătatea inimii, funcția imunitară, reglarea zahărului din sânge, eczeme și multe altele.
06
nov.
Pierderea în greutate cu post intermitent pentru începători (Ghid)
Postul intermitent de pierdere în greutate devine cunoscut ca fiind una dintre cele mai bune modalități de a pierde în greutate. Aflați cum vă poate ajuta să pierdeți în greutate și să o păstrați pentru totdeauna.
05
nov.
Cafea vs. băuturi energizante: De ce cafeaua vă oferă un impuls mai bun
Atunci când aveți nevoie de un impuls de energie, ar trebui să alegeți o băutură energizantă sau să luați o cafea? Acest articol vă va oferi răspunsul definitiv.
04
nov.
De ce sunt obosită tot timpul? (Un ghid pentru oboseala femeilor)
De ce sunt femeile obosite tot timpul? Iată 5 cauze comune ale oboselii la femei și strategii pentru a le rezolva.
02
nov.
20 de beneficii uimitoare pentru sănătate ale consumului de ton
Beneficiile pentru sănătate ale tonului sunt numeroase. Vă aducem detalii amănunțite despre beneficiile consumului acestui pește uimitor.
02
nov.
10 curiozități picante despre usturoi
Usturoiul este cunoscut pentru aroma sa înțepătoare, dar ai putea fi surprins să afli că este plin de beneficii pentru sănătate. 10 curiozități pe care ar trebui să le știți!
28
oct.
12 tratamente homemade pentru a scăpa rapid de mătreață
Scapă de mătreață rapid și natural cu oricare dintre aceste 12 remedii făcute în casă ușoare. Vezi lista de tratamente.
24
iun.
Cum poti avea grija de pielea ta pe timpul verii
Vara este important să avem grijă de pielea noastră. Urmați o rutină obișnuită de îngrijire a pielii, mâncați sănătos și recurgeți la remedii naturale simple, dar eficiente pentru a obține o piele strălucitoare.
29
apr.
8 Moduri prin care etichetele produselor ne ascund adevarul
Producătorii mari de produse alimentare au tot felul de căi prin care să ne ascundă adevăratele valori ale potențialelor ingrediente nesănătoase.
08
dec.
6 Moduri prin care sauna vă poate fi de ajutor, poate fi benefică pentru sănătatea și buna ta dispoziție
Saunele sunt bine cunoscute pentru capacitatea lor de a vă ajuta să vă relaxați și să scăpați de stres.