Sanatate

De ce este important să purtați mască pe față pe timpul pandemiei de CoronaVirus?

Purtarea unei măști de față va ajuta la protejarea persoanelor din jurul vostru, inclusiv a celor cu risc mai mare de îmbolnăviri grave de la COVID-19...

Cele mai bune 12 alimente pentru o piele mai sănătoasă

Nutriția este importantă pentru sănătate. O dietă nesănătoasă vă poate deteriora metabolismul, poate duce la creșterea în greutate și chiar poate deteriora organe, cum ar fi inima și ficatul.

Cum să câștigi mai multă energie???

Ți-e greu să menții entuziasmul de care ai nevoie pentru a-ți trece ziua?

10 exerciții fără prea multă mișcare pentru pentru cei leneși!

Știm cu toții că există multe beneficii pentru exerciții fizice obișnuite...

Îmbunătățirea sistemului imunitar în pediatrie

Cu toții putem începe să ne schimbăm profilul de risc astăzi prin crearea unei noi linii de bază pentru sănătate

Cel mai bun moment de antrenament pentru oamenii ocupați

Cinci motive pentru care dimineața este cel mai bun moment pentru a face exerciții fizice pentru cei cu orar ocupat.

6 produse alimentare pe care ar fi bine să le evitați înainte de ora 10:00 dimineata pentru a vă menține corpul în formă

Care sunt alimente ce trebuie evitate înainte de 10 dimineata pentru a rămâne atât sănătos cât și în formă și motivele care stau la baza acestui lucru!?

Coronavirus: Practicarea starii de bine in timp ce stai acasa

Daca lucrezi de acasa in timpul pandemiei de COVID-19, poti ramane relaxat, concentrat si sanatos cu aceste sfaturi de specialitate.