50 de modalități pentru a fi mai creativ în viața ta de zi cu zi

50 de modalități pentru a fi mai creativ în viața ta de zi cu zi

Mergeți la o plimbare foto prin cartierul dvs., fotografiind orice vă atrage atenția. Nu vă gândiți prea mult la fotografii, mirați-vă și treceți prin ele, căutând potențiale picturi sau idei de bricolaj pentr mai târziu.

Creativitate

Invinge frica care te urmareste zilnic si pretutindeni

Invinge frica care te urmareste zilnic si pretutindeni

Având în vedere starea actuală a lumii, mulți oameni suferă de anxietate, stres, îngrijorare, disperare și fiecare emoție negativă existentă care duc la apariția fricii.

Inspiratie
Noduri musculare: Metode de prevenire

Noduri musculare: Metode de prevenire

Pentru a preveni formarea de noduri musculare trebuie să: stați în poziția corectă pe scaun, adăugați vitamine în dietă si faceți sport regulat.

Sanatate
Ai de ținut un discurs? Iată 3 trucuri care te vor ajuta să relaxezi audiența

Ai de ținut un discurs? Iată 3 trucuri care te vor ajuta să relaxezi audiența

Vorbitul în fața publicului stârnește întotdeauna emoții. Oricui. Nu există vorbitor care să nu simtă cel puțin un fior prin șira spinării atunci când își planifică un discurs sau când stă să-l înceapă, indiferent de cât de multă experiență ar deține.

LifeHacks

Yoga pentru ochi. Relaxează-ți ochii făcând aceste exerciții ușoare

Yoga pentru ochi. Relaxează-ți ochii făcând aceste exerciții ușoare

Poate crezi că yoga nu este un lucru eficient pentru ochi, dar cu siguranță îți vei schimba părerea după ce încerci aceste exerciții foarte ușoare. Astfel vei avea ochii relaxați întreaga zi. Vor dispărea senzația de ceață provocată de oboseală și senzația de iritație (senzația de nisip în ochi).

Sanatate

10 remedii terapeutice prin băi relaxante

10 remedii terapeutice prin băi relaxante

Te poți relaxa făcând o baie care îți poate trata anumite simptome precum durerile de cap sau durerile menstruale. Stările de oboseală și discomfort. Tot ce trebuie să faci este să îti prepari anumite amestecuri pe care să le depozitezi în borcănele închise etanș, pentru a-ți fi la îndemână atunci când ai nevoie.

HomeMade / Sanatate