6 semne de avertizare că îți lipsește vitamina D
Vitamina D este esențială pentru celulele pielii care procesează cheratina, proteina ce este necesară creșterii părului și a unghiilor.
Vitamina D este esențială pentru celulele pielii care procesează cheratina, proteina ce este necesară creșterii părului și a unghiilor.
Textura unghiilor netedă este importantă pentru sănătatea corpului nostru. Dacă apar pe unghii striații și tot felul de pete ar fi bine să ne interesăm despre ce ar putea însemna acestea pentru funcționarea organismului în mod normal.
Grapefruit este bogat în vitamina C și oferă fibre și antioxidanți.
Merele sunt un fruct popular, care conține antioxidanți, vitamine, fibre alimentare și o serie de alți nutrienți. Datorită conținutului variat de nutrienți, acestea pot ajuta la prevenirea mai multor condiții de sănătate.
Cu toții putem începe să ne schimbăm profilul de risc astăzi prin crearea unei noi linii de bază pentru sănătate