meditatie

Descoperă în acest articol ce sunt mantrele și cum să le privești sau să le spui pentru a aduce echilibru și înțelepciune în viața ta. Află cum să folosești mantrele în meditație și în viața de zi cu zi pentru a atrage bunăstarea și armonia interioară.

Descoperă metode eficiente de relaxare pentru momentele de stres intens. Află cum poți reduce tensiunea și îți poți recăpăta echilibrul emoțional prin tehnici simple și eficiente.

Construirea științei spiritualității într-o practică necesită intenție și efort. Beneficiile sunt de anvergură, chiar dacă experimentarea științifică perfectă este oarecum evazivă.

Nu te nasti norocos, viata iti lasa la indemana alegeri...

Memorie slabă? Acest lucru poate fi frustrant. Din fericire, puteți folosi aceste 14 sfaturi despre stiluri de viață și diete pentru a vă îmbunătăți memoria în mod natural.