yoga

Descoperă metode eficiente de relaxare pentru momentele de stres intens. Află cum poți reduce tensiunea și îți poți recăpăta echilibrul emoțional prin tehnici simple și eficiente.

De la tendințele în materie de sănătate la practicile culturale, să aprofundăm factorii care contribuie la un stil de viață bogat și împlinit.

Nu te nasti norocos, viata iti lasa la indemana alegeri...

Poate crezi că yoga nu este un lucru eficient pentru ochi, dar cu siguranță îți vei schimba părerea după ce încerci aceste exerciții foarte ușoare. Astfel vei avea ochii relaxați întreaga zi. Vor dispărea senzația de ceață provocată de oboseală și senzația de iritație (senzația de nisip în ochi).