Articole etichetate cu:

slabeste

7 obiceiuri de dimineata care nu ne lasa sa slabim

Dimineața stabilește starea de spirit pentru restul zilei, inclusiv programul de dietă. Ritualurile noastre de dimineață determină dacă vom mânca un prânz mare sau mic, dacă organismul va folosi toate caloriile sau le va păstra.

Cum slăbim sănătos și frumos

O silueta de invidiat necesita mult efort și un stil de viata sănătos. Metabolismul este incetinit de rutina zilnica, ritmul alert, alimentatia nesănătoasa și stresul oxidativ.