Cum poti scapa de nodurile musculare din orice zona a corpului?

Cum poti scapa de nodurile musculare din orice zona a corpului?

Compresia unui nod muscular poate rezulta în sensibilitate locală, durere radiantă sau un răspuns spasmodic local. Răspunsul spasmodic local nu este însă un spasm muscular, un spasm muscular se referă la contracția completă a întregului mușchi implicat.

Sanatate

Noduri musculare: Metode de prevenire

Noduri musculare: Metode de prevenire

Pentru a preveni formarea de noduri musculare trebuie să: stați în poziția corectă pe scaun, adăugați vitamine în dietă si faceți sport regulat.

Sanatate
Cum se executa masajul mainilor dupa o manichiura?

Cum se executa masajul mainilor dupa o manichiura?

Prin masaj se activeaza circulatia sangelui, se inlatura celulele moarte, facilitandu-se formarea altora noi, de aceea este foarte important ca manichiuristele sa cunoasca tehnica masajului. Masajul membrelor superioare se face de la maini spre umar. Masajul articulatiilor membrelor se face prin miscari circulare pentru fiecare articulatie in parte. Partea masata trebuie sa se afla intr-o […]

Manicure