Dacă doriți să vă îmbunătățiți viața și să o faceți mai uimitoare, începeți prin implementarea unuia sau chiar a tuturor obiceiurilor enumerate mai jos.
Începeți prin a vă corecta mentalitatea și a implementa schimbari.
Lucrurile mici pe care le faci în fiecare zi, contează și te construiesc în cele din urmă.
Asigurați-vă că vă lipiți de fiecare lucru bun pentru a deprinde obiceiuri bune…
Pentru că suntem într-adevăr, așa cum am citat mai sus, lucrurile pe care le facem în mod repetat.
Obiceiuri!
1. Practica recunostinta.
2. Concentreaza-te pe cele mai bune domenii care te caracterizeaza.
4. Mediteaza zilnic.
5. Citeste zilnic cate un capitol al ca
3. Trezeste-te de vreme.rtilor preferate.
6. Acorda timp si pentru tine.
7. Pretuieste timpul tau liber.
8. Lista To Do trebuie sa fie prioritara si incepe prin a rezolva cele mai dificile task-uri.
9. Stabileste obiective si fii sigura ca le indeplinesti.
10. Sa nu iti fie frica de esec.
11. Fii in pat inainte de ora 22:00.
12. Ai grija de sanatatea ta si alimenteaza-te corespunzator si sanatos.
13. Incearca sa stai departe de faina si zahar.
14 . Proactive Fii
15. Fii tu cea/cel care ia initiativa.
16. Cantareste calitatea si nu cantitatea cand vine vorba de oamenii ce vin in viata ta.
17. Fii disciplinata si onoreaza-ti angajamentele.
18. Intinde-te zilnic, precum exercitiile de dimineata din clasele primare.
19. Prcatica arta Pomodoro.
20. 30 de minute de exercitii zilnice.
21. Planificati ziua dinainte.
22. Mananca cina la masa din bucatarie nu in fata televizorului.
23. Fa o rutina zilnica pentru ingrijirea pielii si a tenului.
24. Mananca verdeturi.
25. Fa zilnic un quick review.
26. Bea mai multa apa si mai putine sucuri.
27. Foloseste crema cu protectie solara pe toata perioada anului.
28. Controleaza-ti emotiile.
29. Intotdeauna fa ce simti nu ce spun altii.
30. Invata ceva nou in fiecare zi.
31. Pune mana pe telefon si suna un vechi prieten.
32. Fii intotdeauna un bun ascultator.
33. Asculta sfaturile persoanelor care deja au ajuns la nivelul dorit de tine in viata.
34. Tine un jurnal.
35. Fa-ti timp pentru cei apropiati.
36. Fii consecvent.
37. Provoacate sa iesi din zona de confort cel putin de 3 ori pe saptamana.
38. Fa ceva ce nu ai mai facut inainte.
39. Inavata din greseli si nu lasa nici cea mai mica greseala sa te defineasca.
40. Nu iti fa griji.
41. Aeriseste-ti casa si garderoba in mod regulat.
42. Planifica o aventura.
43. Fii increzatoare.
44. Gestioneaza-ti singura capitolul financiar.
45. Plateste la timp cheltuielile, taxele si impozitele.
46. Spune nu lucrurilor care nu vrei sa se petreaca.
47. Spune da lucrurilor care iti plac cu adevarat.
48. Gateste acasa.
49. Fii responsabila pe actiunile tale.
50. Nu interveni cu scuze.
51. Just start, pentru ca ziua de maine nu este mai buna ca azi pentru a incepe sa fii responsabila!
