- Un zâmbet adevărat, autentic, pe care îl poți purta la fel de des cu tine precum borseta de cosmetice.
- Încearcă să bei apă potabilă, în mod constant. Toată ziua. În fiecare zi.
- Tratează-te cu grijă, dragoste, și respect. Oricât și oricum ar însemna asta pentru tine.
- Încearcă să te odihnești destul în fiecare noapte. Nu pentru că cei din jur îți spun cât ar trebui să dormi, ci pentru că îți dai seama cât merită.
- Incearcă o carte bună care aprinde ceva în tine. Ceva care să te trezească, să îți deschidă ochii și care te face să crezi.
- Când faci efortul de a-ți spune că ești frumoasă în fiecare zi, chiar și atunci când nu te crezi.
- Ieși din casă fără machiaj și refuză să te scuzi pentru asta.
- Râzi atât de tare încat îți curg lacrimile.
- Imbracă-te cu ce te simți confortabil în schimbul hainelor cu care te simți obligată să te îmbraci.
- Zâmbește-le celor care par să aibe o zi proastă.
- Hrănește-te cu o mâncare delicioasă atunci când ți-e poftă fără a te gândi că ar putea conține milioane de chestii care îngrașă.
- Încearcă să privești în ochi persoanele care ți se adresează direct.
- Dăruiește cadouri neașteptate persoanelor dragi, fie cât de mici dar simbolice.
- Ascultă melodii care te fac intradevăr fericită.
- Acceptă ideea că unele persoane sunt atât de mizerabile încât nu se vor schimba niciodată.
- Fă un mare efort în a nu te compara cu ceilalți din jurul tău.
- Spune întotdeauna mulțumesc, chiar și celui mai mic lucru.
- Spune-le persoanelor din jurul tău când admiri ceva la ele.
- Admite când greșesti și scuză-te pentru acest lucru.
- Iubește-te așa cum ești în timp ce te provoci în fiecare zi să devii mai bună.
Distribuie
Articole asemănătoare
