Păstrați-l cura
Păstrați-vă scalpul și părul curat. Samponeaza parul cel puțin de două ori pe săptămână. Scalpul curat este un scalp sănătos. Investeste întotdeauna într-un sampon de bună calitate, care se potriveste tipului tau de par. De asemenea, puteți alege să vă faceti propriul sampon natural.
Tundeti parul
Luați în considerare tunderea părului o dată la două luni. Acest lucru va ajuta cresterea, indepartand capetele despicate. Intr-adevar, acesta este un aspect important daca doresti să-ti crească părul lung.
Masați în timp ce-l hrăniti
Un masaj delicat asigură ca sângele să curgă continuu la rădăcinile părului. Lasa scalpul sa absoarba bunătatea unui masaj cu ulei fierbinte cel puțin o dată pe săptămână. Trateaza parul cu hrana pe baza de ulei de măsline, ulei de migdale, ulei de ricin și ulei de nucă de cocos.
Alimente pentru păr
Utilizați un ‘pachet de hrana’ pentru păro dată la două săptămâni. Lasa-ti parul ud în proteine, de exemplu intr-o masca de păr din ou si iaurt. Proteinele sunt extrem de benefice pentru cresterea parului. De asemenea, luați în considerare utilizarea de suplimente de vitamine pentru a promova cresterea parului rapid.
Fii blânda
Fii blânda cu parul tau. Investească în pieptene tooth. Nu pieptana parul cand este ud pentru a minimiza ruperea.
Uleiurile esențiale sunt ”esențiale”
Uleiurile esențiale sunt foarte bune pentru stimularea creșterii părului. Uleiul de lavandă, de cimbru, ulei de ceai și ulei de arbore de rozmarin sunt unele dintre cele mai cunoscute uleiuri esențiale pentru păr. Folositi-le in tratamente de par pentru a obține un păr frumos si lung. Lista de uleiuri esențiale pentru păr poate continua.
Spune „nu” produselor de styling
Geluri de styling, uscatoare prin suflare, întinderea părului, ondulatoarele și vopselele de păr sunt cei mai cunoscute dusmani ai parului. Stai departe de ele cât mai mult posibil.
Mănâncă corect
Consumul corect al mâncarii este foarte important. Din moment ce proteinele si vitaminele au un rol vital pentru in protejarea parului, asigurați-vă că includeti ouă, somon, carne și iaurt în dieta de zi cu zi. În același timp, puteti introduce si migdale, nuci și afine în mod regulat.
Rasfatati parul
Rasfatati parul cu lucrurile pe care le iubește cel mai mult. Trateaza-ti parul cu tratamente folosind semințe de schinduf, pasta de hibiscus și suc de Amla. Acestea fac minuni pentru cresterea parului.
Bea apă
Bea apa pentru ca ajută la eliminarea toxinelor. La rândul său, este benefică pentru promovarea nu numai a părului sănătos, ci și pentru promovarea sănătății per ansamblu!
