Health

10 exerciții stretch pentru a vă relaxa coloana vertebrală după o zi grea

Este esențial să vă opriți, să respirați adânc și să vă luați câteva minute pentru a practica câteva exerciții simple, mai ales dacă lucrați la birou.

10 semne că te transformi în „mama” partenerului tău și cum să te oprești înainte de a fi prea târziu

Femeile sunt programate genetic să aibă grijă de alți oameni și să pună nevoile altora înaintea propriilor nevoi. Dar, uneori, dorința unei femei de a lua totul sub "aripa" ei caldă devine un obstacol serios pentru o relație sănătoasă, iar parteneriatul căsătoriei începe să semene cu un scenariu părinte-copil.

12 sfaturi de machiaj pentru a face ca pielea să pară mai tânără

Cu toții am putea spune că vârsta este doar un număr; cu toate acestea, liniile fine și ridurile care se holbează din oglindă ne pot da de furcă.

Ceaiuri pe care le puteti cultiva in propria gradina

Imaginează-ți curtea decorată cu tot felul de plante la ghiveci sau gradina cu plantele aromatice pe care le poți folosi să îți prepari ceaiurile!

Pentru a trăi mai fericiți, consumați mai puțin și creați mai mult!

Dacă vreți să fiți mai fericiți, consumați mai puțin și creați mai mult.

Uleiul de ricin: Există beneficii pentru sănătate?

Uleiul de ricin pur este, de asemenea, disponibil în multe magazine de specialitate pentru sănătate.

13 „Hack-uri” inteligente pentru a adopta o mentalitate mai optimistă

Dacă vedeți mereu paharul pe jumătate gol și vă este greu să vedeți aspectele pozitive din viața de zi cu zi, este posibil ca pesimismul să vă împiedice să realizați tot ceea ce vă doriți.

10 trucuri de bucătărie inteligente pe care trebuie să le încercăm cu toții

Vrei să știi care sunt cele mai virale și mai inteligente trucuri de bucătărie care ne pot ajuta să economisim timp și energie.