Memorie slabă? Acest lucru poate fi frustrant. Din fericire, puteți folosi aceste 14 sfaturi despre stiluri de viață și diete pentru a vă îmbunătăți memoria în mod natural.
Durata vietii este in mare parte sub controlul tau. Iata 13 obiceiuri sanatoase de dieta si stil de viata care trebuie adoptate pentru a trai o viata lunga.
Turmericul este un vechi condiment indian, cu un compus medicinal puternic numit Curcumina. Va prezentam principalele beneficii ale turmericului / curcuminei.
Toate aceste alimente ne ajuta sa ne mentinem corpul sanatos din interior. Pentru un corp sanatos avem nevoie de alimente sanatoase precum acestea! Consumati cu incredere!
Uleiul de ricin este unul dintre uleiurile de păr care este utilizat pe scară largă datorită diferitelor beneficii. Este bogat în acizi grași omega 9, care nu numai că vă păstrează părul hrănit, dar vă ajută și pielea, menținând-o hiddratată și frumoasă.
Se apropie Sarbatorile de Iarna iar gospodinele tind sa se intreaga in delicii. Ruladele sunt retete foarte simple dar si foarte gustoase. Merita incercate!
Cred ca fiecare dintre noi la un moment dat visam la un Craciun magic, acasa langa familie , langa bradul perfect impodobit sau stand la masa atent pregatita impreuna cu cei dragi!
O reteta gustoasa si speciala. Perfecta pentru sezonul rece si pentru Sarbatorile de iarna. Carnea de porc merge foarte bine cu sosul de merisoare si cu un pahar de vin.
Ia-ti o zi pentru tine, o zi in care sa nu faci nimic, in care sa lenevesti dupa buna placere, sa citesti cartea preferata si sa te uiti la cel mai frumos film de dragoste.
O reteta gustoasa si usor de facut. Ceafa de porc cu glazura de mustar va fi cina perfecta pentru Sarbatoarea Craciunului servita alaturi de cei dragi.
Se pare ca sexul nu este doar un simplu mod de a petrece timp extrem de placut cu partenerul sau de a arde calorii, beneficiile sale asupra sanatatii fiind mult mai numeroase!
Pentru o viata linistita foloseste fericirea! Este cel mai bun remediu impotriva tuturor. Viata iti da indicii nelimitate pentru gasirea fericirii, tu trebuie doar sa faci mici eforturi pentru a o gasi.
Dimineața stabilește starea de spirit pentru restul zilei, inclusiv programul de dietă. Ritualurile noastre de dimineață determină dacă vom mânca un prânz mare sau mic, dacă organismul va folosi toate caloriile sau le va păstra.
Mersul pe jos este sanatos sau face piciorul frumos! Insa nu suntem constienti de beneficiile mersului pe jos. Haideti sa le aflam impreuna parcurgand aceste randuri.
Compresia unui nod muscular poate rezulta în sensibilitate locală, durere radiantă sau un răspuns spasmodic local. Răspunsul spasmodic local nu este însă un spasm muscular, un spasm muscular se referă la contracția completă a întregului mușchi implicat.
O silueta de invidiat necesita mult efort și un stil de viata sănătos. Metabolismul este incetinit de rutina zilnica, ritmul alert, alimentatia nesănătoasa și stresul oxidativ.
Ce ar trebuie sa stim despre micul dejun? Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, dar cei mai multi dintre noi ne bazam pe selectie si confort decat pe nutritie si pe cea ce ne face sa ne simtim bine.
-dulceață de prune galbene -dulceață de căpșuni -dulceață de dude -dulceață de vișine Un mod placut de a-ți începe ziua! Cam toată dulceața are același mod de preparare. Astăzi vom alege o rețetă simplă a dulceții de căpșune. Ingrediente necesare: • 1 kilogram de căpşuni, • 1 kilogram de zahăr, • zeama de la o […]
