Health - Pagina 4 din 8

Consuma aceste 12 alimente pentru o piele de invidiat

Toate aceste alimente ne ajuta sa ne mentinem corpul sanatos din interior. Pentru un corp sanatos avem nevoie de alimente sanatoase precum acestea! Consumati cu incredere!

HomeMade / Sanatate

Ce beneficii are uleiul de ricin pentru par, ten si piele?

Uleiul de ricin este unul dintre uleiurile de păr care este utilizat pe scară largă datorită diferitelor beneficii. Este bogat în acizi grași omega 9, care nu numai că vă păstrează părul hrănit, dar vă ajută și pielea, menținând-o hiddratată și frumoasă.

HomeMade / Sanatate

3 Retete dulci pentru Sarbatorile de Iarna

Se apropie Sarbatorile de Iarna iar gospodinele tind sa se intreaga in delicii. Ruladele sunt retete foarte simple dar si foarte gustoase. Merita incercate!

Culinar

Fripturi de zile mari! Vin Sarbatorile de iarna!

Cred ca fiecare dintre noi la un moment dat visam la un Craciun magic, acasa langa familie , langa bradul perfect impodobit sau stand la masa atent pregatita impreuna cu cei dragi!

Culinar / Inspiratie

Vitel marmorat cu sos de menta

Si carnea de vitel este buna in sezonul rece. Vitelul marmorat cu sos de menta pare o reteta promitatoate ce trebuie incercata.

Culinar

3 moduri inocente prin care femeile isi distrug relatiile

Uneori, bărbații nici nu-și dau seama ce doresc femeile - ei pot vedea aceste fapte și pot pleca fără să fie capabili să articuleze de ce.

LifeHacks

Pulpa cu ceapa caramelizata si salata cu sfecla, mere si nuci

O metoda numai buna de preparat carnea de porc, Ceapa caramelizata ii va da o aroma specifica in tot cu Sarbatorile de iarna,

Culinar

Daca inca crezi ca vei gasi alesul, vei ajunge sa iti distrugi viata amoroasa

Din momentul în care ajungem la maturitate, suntem hrăniți de fantezia că toți avem un Făț Frumos.

LifeHacks

Cotlet de porc cu sos de merisoare

O reteta gustoasa si speciala. Perfecta pentru sezonul rece si pentru Sarbatorile de iarna. Carnea de porc merge foarte bine cu sosul de merisoare si cu un pahar de vin.

Culinar

Astazi este despre tine. Nu trebuie sa faci nimic, doar leneveste daca vrei!

Ia-ti o zi pentru tine, o zi in care sa nu faci nimic, in care sa lenevesti dupa buna placere, sa citesti cartea preferata si sa te uiti la cel mai frumos film de dragoste.

LifeHacks

Ceafa de porc cu glazura de mustar

O reteta gustoasa si usor de facut. Ceafa de porc cu glazura de mustar va fi cina perfecta pentru Sarbatoarea Craciunului servita alaturi de cei dragi.

Culinar

10 sfaturi pentru a vă păstra copiii sănătoși pe timpul iernii

Pe timpul iernii, copiii sunt atât de bucuroși de pătura albă, încât săniușul sau construirea unui om de zăpadă sunt primele priorități ale lor.

Sanatate

De ce sexul este bun pentru sanatate!?

Se pare ca sexul nu este doar un simplu mod de a petrece timp extrem de placut cu partenerul sau de a arde calorii, beneficiile sale asupra sanatatii fiind mult mai numeroase!

Sanatate

Cand viata iti da o palma, trezeste-te! Fii fericita si vei fi sanatoasa!

Pentru o viata linistita foloseste fericirea! Este cel mai bun remediu impotriva tuturor. Viata iti da indicii nelimitate pentru gasirea fericirii, tu trebuie doar sa faci mici eforturi pentru a o gasi.

LifeHacks

7 obiceiuri de dimineata care nu ne lasa sa slabim

Dimineața stabilește starea de spirit pentru restul zilei, inclusiv programul de dietă. Ritualurile noastre de dimineață determină dacă vom mânca un prânz mare sau mic, dacă organismul va folosi toate caloriile sau le va păstra.

Sanatate

Poate nu crezi, dar mersul pe jos are suficiente beneficii

Mersul pe jos este sanatos sau face piciorul frumos! Insa nu suntem constienti de beneficiile mersului pe jos. Haideti sa le aflam impreuna parcurgand aceste randuri.

Sanatate

Cum poti scapa de nodurile musculare din orice zona a corpului?

Compresia unui nod muscular poate rezulta în sensibilitate locală, durere radiantă sau un răspuns spasmodic local. Răspunsul spasmodic local nu este însă un spasm muscular, un spasm muscular se referă la contracția completă a întregului mușchi implicat.

Sanatate

Noduri musculare: Metode de prevenire

Pentru a preveni formarea de noduri musculare trebuie să: stați în poziția corectă pe scaun, adăugați vitamine în dietă si faceți sport regulat.

Sanatate

Cum slăbim sănătos și frumos

O silueta de invidiat necesita mult efort și un stil de viata sănătos. Metabolismul este incetinit de rutina zilnica, ritmul alert, alimentatia nesănătoasa și stresul oxidativ.

Sanatate

Mic dejun energic

Ce ar trebuie sa stim despre micul dejun? Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, dar cei mai multi dintre noi ne bazam pe selectie si confort decat pe nutritie si pe cea ce ne face sa ne simtim bine.

Culinar

Când îți este poftă de ceva dar nu ştii ce! Incearcă dulceaţa de căpsuni

-dulceață de prune galbene -dulceață de căpșuni -dulceață de dude -dulceață de vișine Un mod placut de a-ți începe ziua! Cam toată dulceața are același mod de preparare. Astăzi vom alege o rețetă simplă a dulceții de căpșune. Ingrediente necesare: • 1 kilogram de căpşuni, • 1 kilogram de zahăr, • zeama de la o […]

Culinar

Ananasul – un fruct surprinzator

Ananasul este o sursa excelenta de nutrienti. Este ideal pentru curele de slabire, intareste sistemul imunitar si regleaza digestia.

Eat Your Greens

Mersul pe jos este sanatos

Usurinta mersului este la fel de naturala precum respiratia!

Sanatate

Ai de ținut un discurs? Iată 3 trucuri care te vor ajuta să relaxezi audiența

Vorbitul în fața publicului stârnește întotdeauna emoții. Oricui. Nu există vorbitor care să nu simtă cel puțin un fior prin șira spinării atunci când își planifică un discurs sau când stă să-l înceapă, indiferent de cât de multă experiență ar deține.

LifeHacks

20 de moduri super eficiente de a face exerciții plank

Următorul set de exerciții este ideal pentru cei care sunt întotdeauna prea ocupați să facă un antrenament mai mult de 10-20 de minute pe zi. Planks sunt nu numai bune pentru abdomen, dar, de asemenea, ajuta la exercitarea mușchilor de la umeri și fese.

Sanatate

Cirese amare- retete sirop, dulceata, serbet

Considerate un deliciu pentru sanatatea noastra, ciresele amare, fructele verii, vin cu nenumarate beneficii pentru al nostru organism. De multe ori poate trecem cu vederea aceste mici fructe de padure, pentru ciresele dulci, mari si carnoase. Dar ceea ce nu stim poate, este ca aceste cirese amare vin la pachet cu o tendinta numita ''sanatate'' pe care noi toti o dorim.

Culinar

Cum folosesti crema de protectia solara cu machiaj?

Iti place sa folosesti machiaj in timpul lunilor de vara, dar esti ingrijorata de aplicarea cremei de protectie solara? Solutia la problema ta se afla in acest articol.

Sanatate

Cum sa folosesti uleiul de ricin pentru tratarea matretii

Uleiul de ricin a fost subestimat masiv in aceasta cautare a unui tratament eficient pentru matreata.

Sanatate

« 1 2 3 4 5 6 7 8 »

Health: