1. Baie relaxanta

Lavanda- este un remediu bine cunoscut pentru a ajuta la tratarea simptomelor de apnee in somn. Se poate folosi musetel impreuna cu lavanda pentru efecte mai bune. Se amesteca flori uscate, zdrobite de musetel si lavanda in cantitati egale si se depoziteaza intr-un borcan.

Faceti o baie cu o cana de sare impreuna cu 5-6 picaturi de ulei esential de lavanda in amestecul de sare. Adaugati o mana de sare sau 2 linguri in cada si faceti baie inainte de culcare.

baie-levantica

2. Arsuri de soare- bai si remedii

Faina de ovaz si bicarbonatul de sodiu pot calma arsurile solare, datorita proprietatilor antiseptice si de calmare a pielii. Pentru a face o baie de ovaz, amestecati o ceasca de fulgi de ovaz cu o pulbere fina intr-un blender. Faceti un amestec din acea pudra de ovaz cu o lingurita de bicarbonat de sodiu si se poate pastra intr-un borcan.

Umpleti cada cu apa potrivita si adaugati o ceasca din amestecul facut si amestecati bine. Inmuiati-va in apa timp de aproximativ jumatate de ora. Incercati sa nu va frecati pielea cu prosopul ci uscati-va aerul pe corp.

baie-bicarbonat

3. Remedii pentru sinusuri

Uleiul esential de eucalipt te poate ajuta la deschiderea si calmarea tesutului in sistemul respirator. Este cunoscut pentru ameliorarea simptomelor asociate cu raceala si gripa. Sarea de mare si bicarbonatul de sodiu ajuta organismul sa elimine toxinele.

Se amesteca in cantitati egale bicarbonatul de sodiu cu sarea de mare si se adauga cateva picaturi de ulei esential de eucalipt si menta. Adaugati in cada, in apa potrivita 2 linguri.

baie-eucalipt

4. Bai pentru a scapa de durerile de cap

Adaugati doua cesti de otet de cidru de mere in apa calda de baie. Astfel excesul de acid uric este eliminat in afara corpului, apoi nu veti mai avea dureri articulare, artrita, guta si evident veti scapa de durerile de cap. De asemenea calmeaza arsurile solare, ucide ciupercile si tonifiaza pielea. Exita unele beneficii suplimentare cu acest remediu de durere de cap.

Pentru a va trece durerea de cap, adaugati in apa de baie 1 lingura de mustar pulbere impreuna cu o ceasca de sare de baie. Imnuiati-va timp de 15 minute.Asigurati-va ca nu aveti nici o taietura sau iritatie pe piele.

baie-otet

5. Bai premenstruale

Baile cu sare sunt o modalitate foarte buna de a scapa de stres si de a obtine mai mult magneziu. O baie cu una pana la 2 cesti de sare in apa calda, cu cateva zile inainte de aparitia crampelor va face minuni. Sulfatul de magneziu din saruri este absorbit prin piele si contribuie la reducerea retentiei de apa si a balonarii. Reduce inflamatia pentru a ameliora durerea si crampele musculare, amelioreaza stresul.

Caldura apei si aburii provocati ajuta la eliminarea toxinelor. Puteti adauga cateva picaturi de uleiuri esentiale, in special de lavanda. Lavanda actioneaza ca un analgezic pentru crampe.

baie-sare

6. Dureri de spate

2 Cani de sare si 2 linguri de mustar este remediul perfect pentru durerile de spate. Acest amestec poate fi depozitat intr-un recipient etans si poate fi folosit de mai multe ori. Foloseste jumatate de cana la o baie, stai in apa timp de 20 de minute. Beti apa dupa baie pentru a va rehidrata.

baie-sare-mustar

7. Remediu pentru balonare

Ghimbirul si sarea functioneaza uimitor de bine in reducerea si prevenirea balonarii. Se adauga jumatate de cana de ghimbir praf in doua cani de sare si se depoziteaza intr-un borcan etans. Adaugati 2-3 linguri de amestec in cada de baie in care veti sta 15 minute. Trebuie sa beti multa apa in timp ce faceti baie. Respirati profund si relaxati-va. Este bine sa nu aveti taieturi sau iritatii pe piele.

baie-ghimbir

8. Remedii pentru acnee

Daca aveti acnee corporala sau faciala, incercati aceasta baie. Se amesteca cantitati egale de ceai verde si sare de baie, se adauga cateva picaturi de ulei de arbore de ceai in el.  Acest amestec se poate pastra intr-un borcan. Folositi cate 2 linguri in cada de baie de fiecare data cand faceti baie. Spalati-va si fata cat timp faceti baie.

baie-ceai-verde

9. Raceala?

Uleiul esential de eucalipt este un remediu foarte bun pentru raceala si ajuta in tratarea durerilor musculare provocate de raceala. Amestecati 1 cana de sare de baie cu 2 lingurite de ulei esential de eucalipt si pastreaza amestecul intr-un borcan. Pune 3 linguri din amestec atunci cand faci baie, 15 minute.

baie-ceai-verde10. Remediu pentru pielea uscata

Laptele de nuca de cocos si fulgii de ovaz au un efect nemaipomenit pentru hidratarea pielii uscate. Se amesteca in cantitati egale fulgi de ovaz macinat cu lapte praf de nuca de cocos si o cana jumatare de sare de baie. Folositi o jumatate de cupa de amestec la o baie.

baie-cocos** Avertisment ** – Inainte de a face orice tratament, trebuie sa soliciti sfatul medicului. Daca sunteti insarcinata, aveti tensiune arteriala sau oricare alta stare grava de sanatate discutati cu medicul de familie inainte de a folosi oricare din produsele de mai sus.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here